2011年12月4日 自主 藤内沢(3ルンゼ) 岩トレーニング 投稿者: 2011年12月5日2011年12月5日 by 管理人 関連する記録 【2026年4月12日】表妙義 【2026年3月14日 定例山行B】神石山(325m) 【2026年3月14日 定例山行A】堀坂山(757m) 【2026年3月15日 定例山行C】オハイ 【2026年3月7日 自主山行】鉢伏山(1,929m) Tweet 岩場トレーニング。天気がよさそうなので、急遽、3ルンゼに行くことにした。登り始めは、雨もやみ、いいかなと、思ったが、途中から、小雨。岩は、意外と、滑らない。ところ、どころ、確保しながら、一歩一歩進む。いつきても、そそり立つ岩壁に圧倒される。3ルンゼまで来ると、なんと、雪。山頂公園につき、ほっと、一息。いい訓練になった。記山々 01.藤内沢をつめる 02.沢の水量が多い 03.ポーズをとるが、はるかかなた。 04.三点確保を着実にして登る 05、さらに、上を目指す 06.ちょっと、一呼吸入れます 07.沢上端真近か 08,岩、岩、岩 関連