２００９年10月３日（土）～４日（日） 天候 ： 晴れ
コース ： 〈飯士山〉 ちえぞう登山口（負欠岩コース）→尾根コース。
〈高倉山〉中之峯新道→入道ぶな→高倉山→往路を戻る。
参加者：ちえぞう（ＣＬ），ドタ靴（ＳＬ），ＫＥＩ，Ｔ嶋，Ａ尾，Ｆ原
越後湯沢の名峰、「飯士山」（1111.5M）「上田富士」とも呼ばれる。特に西面のスラブ帯は素晴らしい。ちえぞう登山口から負欠岩の岩峰を巻き気味に登るコース。頂上からは360度の展望が得られる。
「高倉山」（1143.7M）は中之峯新道１コースのみで地元の小学校と地域の方が整備し昭和57年に開通した。標高差735M、歩行距離４.0kmあり、滑り易い急坂道。
どちらも低山ながら，見所豊富な素晴らしい山でした。（記：ちえぞう）
①高倉山登山口
②ブナ権現
③象の牙
④高倉山ピーク
⑤高倉山、馬の背にて
⑥本日は中秋の名月
⑦名月宴会
⑧飯士山コース
⑨飯士山、負欠岩
⑩負欠岩
⑪飯士山
⑫PA飯士山、ちえぞう案内標
⑬なんとも愛らしい夫婦地
⑭尾根コース下部の癒される樹林帯。